Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel ist Unterhaltung
Glücksspiel sollte immer als Unterhaltung und nie als Einkommensquelle betrachtet werden. Setze nur Beträge ein, die du dir leisten kannst zu verlieren.
Erkenne die Warnzeichen
Es ist wichtig, die Warnzeichen für problematisches Spielverhalten zu kennen, wie z.B. ständiges Nachdenken über Glücksspiel oder das Verheimlichen von Spielaktivitäten.
Setze Limits
Bevor du spielst, setze feste Grenzen für Zeit und Geld. Halte dich an diese Limits und überschreite sie nicht.
Mache Pausen
Nimm regelmäßig Pausen vom Spielen und verfolge niemals Verluste. Glücksspiel sollte immer kontrolliert und verantwortungsbewusst sein.
Selbstausschluss & Tools
Viele Betreiber bieten Selbstausschluss-Tools an, die dir helfen können, dein Spielverhalten zu kontrollieren. Nutze diese Tools, wenn du das Gefühl hast, dass du sie brauchst.
Hilfe finden
Wenn du oder jemand, den du kennst, Hilfe benötigt, gibt es zahlreiche Organisationen, die Unterstützung und Beratung bieten. Du bist nicht allein.